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Dessert

Biscotti alla zucca

I biscotti alla zucca sono praticamente l’apoteosi della stagione autunnale! Perfetti per colazione, merenda, un tè con le amiche o un dopocena gustoso, racchiudono un po’ odori e sapori della stagione fredda, associandoli a una coccola gastronomica senza tempo… La presenza di zenzero, cannella, noce moscata e vaniglia farà sì che in cottura si sprigioni…

Biscotti di patate dolci

  • Jessica
  • 15 Agosto 2019
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I biscotti di patate dolci sono quei fantastici cookies che mi avete visto preparare su Instagram ieri. Vi sono piaciuti tanto che mi avete richiesto la ricetta a gran voce, ed eccomi qua. Gli ingredienti non sono tanti e soprattutto il procedimento è davvero semplicissimo, non dovrete fare altro che unire tutto insieme in una…

Gelati allo yogurt: con frutta e avena

  • Jessica Stefanini
  • 14 Luglio 2019
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I gelati allo yogurt con frutta e avena sono un’idea fantastica per degli spuntini freschi e deliziosi, perfetti per l’estate! Potete mangiarli voi o darli anche ai vostri bimbi e potete personalizzare gli ingredienti secondo i vostri gusti e le vostre preferenze… o semplicemente in base a quello che avete nel frigo al momento 😉…

Crumble di ciliegie

Il crumble di ciliegie è il dolcetto light, o almeno healthy, che mi sono preparata ieri per completare i miei spuntini e la mia colazione, che vi ho fatto vedere subito su Instagram e che mi avete chiesto a gran voce 😉 Si tratta di un crumble vegan poco dolce ma davvero buono, perfetto per…

Protein pudding: al cioccolato

  • Jessica Stefanini
  • 28 Aprile 2019
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Il protein pudding al cioccolato è perfetto per tutte quelle volte che sentite il bisogno di qualcosa di dolce e soprattutto super cioccolatoso. Spesso soprattutto d’estate ho voglia di budino al cioccolato, piacevolissimo, soprattutto se bello freddo, da mangiare in relax distesa sul divano guardando un bel film 😉 Ovviamente non è una cosa che…

Muffin proteici: al cioccolato

· Muffin low carb: al cioccolato ·

  • Jessica Stefanini
  • 15 Aprile 2019
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I muffin proteici al cioccolato sono dei dolcetti soffici e davvero goduriosi che ho preparato per il brunch di domenica mattina al negozio. Quando ve li ho fatti vedere su Instagram siete impazziti e mi avete richiesto la ricetta in così tanti che ho deciso di pubblicarla subito sul blog 😉 La ricetta, come sempre…

Plumcake proteico: con miele e burro di arachidi

· Plumcake low carb: con miele e burro di arachidi ·

  • Jessica Stefanini
  • 15 Aprile 2019
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Il plumcake proteico con miele e burro di arachidi è stata l’altra ricetta preparata per il fit brunch al negozio che mi avete richiesto in tantissimi. In realtà ve l’ho già postata su Instagram, ma ho pensato che vi facesse piacere averla anche sul blog, in maniera un po’ più strutturata, per cui eccomi qui…

Tiramisù con gocce di cioccolato

· Un classico intramontabile dalle mille versioni ·

  • Jessica Stefanini
  • 24 Febbraio 2019
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Come avrete ben capito la cucina è una delle mie tante passioni. Essere atleti alle volte ti costringe a diete monotone alla base dei quali ci sono pochissimi ingredienti. Pertanto, la sperimentazione, la curiosità, la ricerca e l’inventiva sono d’obbligo in cucina. Tralasciando però l’aspetto fit del mio kitchen style è quando cucino i piatti…