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Menu Settimanale Febbraio 2020 – Settimana 3

· Meal prep e tante ricette per aiutarvi a pianificare la terza settimana di febbraio ·

Inizia la terza settimana di febbraio.   Se volete fare acquisti sul mio sito, potete usare il mio codice sconto: #jessy   Spesa della settimana Qui trovate la lista della spesa per la terza settimana di febbraio: Legumi: ceci, edamame, farina di ceci Frutta e verdura: avocado, cavolfiore, peperoni, mele, carote, zucchine, cipolle, scalogno, cavolfiore,…

Menu Settimanale Febbraio 2020 – Settimana 2

· Meal prep e tante ricette per aiutarvi a pianificare la seconda settimana di febbraio ·

Inizia la seconda settimana di febbraio e la maggior parte delle persone è presa dalla frenesia di San Valentino. Con un bambino piccolo i festeggiamenti romantici di coppia sono oltremodo difficili da organizzare, in più, come si suol dire, san Valentino andrebbe festeggiato ogni giorno… Ma è vero anche che la vita andrebbe presa con…

Menu Settimanale Febbraio 2020 – Settimana 1

· Meal prep e tante ricette per aiutarvi a pianificare la prima settimana di febbraio ·

E febbraio sia! Incredibile… ieri era Natale, oggi siamo già alla prima settimana di febbraio…! Il freddo è ancora pungente, ma le giornate si stanno decisamente facendo più lunghe, cosa che adoro. In più, anche se ogni tanto capita ancora un cielo un po’ coperto, per lo più brilla sempre il sole, almeno qui a…

Menu Settimanale Gennaio 2020 – Settimana 5

· Meal prep e tante ricette per aiutarvi a pianificare l'ultima settimana di gennaio ·

E siamo già praticamente a febbraio! Incredibile! Da quando ho Leo il tempo sembra davvero volare… Sarà anche che gli impegni invece di diminuire sono piuttosto tutti condensati nella pause dal tempo che dedico a lui, quindi il tempo per gestirli è sempre pochino. In più a volte mi sembra di essere davvero un vulcano…

Menu Settimanale Gennaio 2020 – Settimana 3

· Meal prep e tante ricette per aiutarvi a pianificare la vostra settimana ·

E 2020 sia! A grande richiesta, tornano i miei menu settimanali. Come abbiamo concordato tra stories Instagram (da parte mia) e direct (da parte vostra), i nuovi menu settimanali seguiranno per lo più l’alimentazione di Paolo, ma aggiungerò le varianti per chi, come me, è allergico al nichel. In questo modo posso continuare a inserirvi…

Menu Settimanale Dicembre 2019 – Settimana 3

· Meal prep e tante ricette per aiutarvi a pianificare la vostra settimana ·

Inizia la terza settimana di dicembre. Siamo ormai in mood natalizio al 100%, come avrete capito anche dai mini panettoncini di Natale che vi ho pubblicato in settimana. A proposito del Natale, questa settimana niente cheat meal, e ho aggiunto anche dei giorni un po’ low carb, proprio per prepararmi agli sgarri che sicuramente farò…