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Senza Glutine

Hummus di ceci: con cruditè di verdure

· Uno spuntino sano e saporito adatto davvero per tutti, dai bimbi alle donne incinte ·

L’hummus di ceci con cruditè più che una vera e propria ricetta è un’idea per uno spuntino sano. Cosa intendo per spuntino sano? Ecco, questo hummus con cruditè è composto di ingredienti semplici e genuini, a basso indice glicemico (grazie alle fibre di ceci e verdure), ricco di carboidrati e proteine (i ceci) grassi buoni (l’olio…