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Lifestyle

Spuntini in gravidanza: come scegliere

· In una dieta bilanciata gli spuntini possono essere importanti, ancora di più in gravidanza: ma come scegliere uno spuntino sano? ·

In uno scorso articolo abbiamo parlato a profusione degli spuntini in gravidanza: in particolare, abbiamo visto insieme perché sono importanti. Abbiamo solo accennato di passaggio al discorso dello spuntino sano. Ecco, a questo giro vorrei approfondire un po’ questo argomento e parlare un po’ della composizione dei nostri spuntini: come scegliere gli ingredienti da usare?…